stress response
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B2 中上級
n.名詞ストレス反応
The stress response is a normal reaction to challenging situations.
n.名詞ストレス反応
Understanding the stress response can help manage anxiety.
動画字幕
マインドフルネスを深めるウォーキング瞑想の驚くべき7つのメリット (7 Surprising Benefits of Walking Meditation for Calming Your Mind)
- Today, I'm going to show you how this practice stimulates your brain, enhances emotional regulation, and even rewires your stress response system.
今日は、この練習がどのように脳を刺激し、感情のコントロールを高め、ストレス反応系さえも再配線するのかを紹介しよう。
- and even rewires your stress response system.
歩く瞑想は、集中力、意思決定、感情調整を司る前頭前皮質に働きかけるため、座って行う瞑想とは脳の異なる部分が活性化される。
愛は本当にドラッグなのか？ | 愛と失恋は体に何をもたらすのか | ナショナルジオグラフィック (Is Love Really A Drug? | What Does Love & Heartbreak Do To My Body | National Geographic)
- Oxytocin is protecting our heart tissue, and when we lose that stream of oxytocin, that heart tissue becomes vulnerable, and it can lead to a stress response like spikes in blood pressure, difficulty breathing, and an increased risk of heart attack.
オキシトシンは私たちの心臓組織を守っている。オキシトシンの流れがなくなると、心臓組織は傷つきやすくなり、血圧の急上昇、呼吸困難、心臓発作のリスクの増加といったストレス反応につながる。
- and it can lead to a stress response like spikes in blood pressure, difficulty breathing, and
セロトニンレベルの低下は、うつ病、不安、消化器系の問題につながり、ドーパミンの低下は、無気力、記憶力低下、睡眠障害、気分の落ち込みの原因となる。
12時までに勉強を終わらせる方法 (How I get all my study done by 12PM)
- Even just one to five minutes of meditation as soon as you wake up within the first 30 minutes of waking up can calm that stress response and make you more locked in through locked in throughout the day.
起きてすぐに、最初の30分以内に1分から5分でも瞑想すれば、そのストレス反応を鎮め、一日中集中できるようになります。
- Even just 1 to 5 minutes of meditation as soon as you wake up, within the first 30 minutes of waking up, can calm that stress response and make you more locked in throughout the day.
講義を受けました。
FOMOは本当です — でも克服できます (The FOMO Is Real — But You Can Overcome It)
- and you still experience a stress response to the perceived threat.
私たちの種は非常に社会性が高く、知る限り他のどの霊長類種よりもそうです。
- you still experience a stress response to the perceived threat.
知覚された脅威に対してストレス反応が起こるのです。
ストレスが過去最高に？なら、今すぐ解消しよう (You're More Stressed Than Ever - Let's Change That)
- His brain classifies the tiger as a critical stressor and unleashes the stress response.
ストレスとは、生存を優先する、体の状態の非常に速く劇的な変化です。
- As time slows down, his brain classifies the tiger as a critical stressor and unleashes the stress response.
時間がゆっくりになるにつれて、彼の脳はトラを重大なストレッサーと分類し、ストレス反応を解き放ちます。
ニューロプラスティシティ解説：精神力を鍛えるための脳の再配線方法 (Neuroplasticity Explained: How to Rewire Your Brain for Mental Strength)
- In my last video on how thoughts strengthen your mind, I talked about the stress response and the cascade of brain chemicals that get activated when you feel threatened or stressed.
思考が心を強くする方法についての前回のビデオで、私はストレス反応と、脅威やストレスを感じたときに活性化する脳内化学物質の連鎖について話した。
- In my last video on how thoughts strengthen your mind, I talked about the stress response and the cascade of brain chemicals that get activated when you feel threatened or stressed.
思考が心を強くする方法についての前回のビデオで、私はストレス反応と、脅威やストレスを感じたときに活性化する脳内化学物質の連鎖について話した。
呼吸の神経科学：呼吸で感情をコントロールする方法 (The Neuroscience of Breath: How to Use Breathing to Control Emotions)
- It's like turning down the volume on your brain's stress response.
脳のストレス反応のボリュームを下げるようなものだ。
- It's like turning down the volume on your brain's stress response.
バッグなしでも同じ効果が得られるが、不安がすでにデフコンレベル10に達している場合は、ゆっくりとした呼吸に移行するために必要なコントロールができない。
IELTSスピーキング バンド9のためのストレスマネジメント (IELTS Speaking Stress Management for Band 9)
- His body is releasing cortisol, a hormone used in the slow stress response system of the body.
彼の体はコルチゾールを放出しています。これは体の遅いストレス応答システムで使用されるホルモンです。
- His body is releasing cortisol, a hormone used in the slow stress response system of the body.
これはストレスを減らそうとする防御メカニズムです。
学生が恐怖を克服する方法😧 | 6つの実践的な戦略 (How to Overcome Fear as a Student😧 | 6 Actionable Strategies)
- This will activate your parasympathetic nervous system, which controls your body's relaxation and rest response and offsets your sympathetic nervous system, which controls your body's stress response.
これにより、体のリラックスと休息の反応を制御する副交感神経系が活性化され、体のストレス反応を制御する交感神経系が相殺されます。
- and offsets your sympathetic nervous system, which controls your body's stress response.
これにより、体のリラックスと休息の反応を制御する副交感神経系が活性化され、体のストレス反応を制御する交感神経系が相殺されます。